Kosttillskott
Här är ett tips på ett mycket bra kosttillskott jag dricker. Det heter Triple Protein och jag dricker det efter varje träning. Man får en mycket bättre återhämtning, det ökar fettförbränningen (eftersom man bränner som mest fett en stund efter träningen) man minskar också andelen kolhydrater.
Detta är perfekt för dom som är aktiva i träningen och det ger också en hög mättnadskänsla!
Det finns de som använer Triple protein som en måltid, just för att det innehåller så mycket protein, och man klarar sig på det. :)
Tips på ett bra mellanmål!
Detta som du ser ovanpå bilder är ett jättebra mellanmål för dig som aktiv och tränar mycket. Kesella finns i olika smakar, naturell, hallon och vanilj. Ha gärna i nötter, müsli, bär eller nätt annat gott! :)
Det är som godis fast nyttigt jag lovar er! ;)
Jag brukar äta detta innan jag tränar man blir mätt och dessutom är det jättegott! :)
